いやーやる事多すぎ
更新遅くなっちゃいました
取り合えず家でトレーニング開始です。
今までやってたのは腕立て連続125回（ちょっとづつ増やした結果ここまできました）を真剣にこなしていたのですが今日から腹筋も開始。
取り合えず30×3ＳＥＴで。それもしんどそー
今日もネタＵＰで
新台1/150で当たり
これ本当細かい作りなので根気よくやって下さい。ＡＢＣ特に関係なし。
いやーやる事多すぎ
更新遅くなっちゃいました
取り合えず家でトレーニング開始です。
今までやってたのは腕立て連続125回（ちょっとづつ増やした結果ここまできました）を真剣にこなしていたのですが今日から腹筋も開始。
取り合えず30×3ＳＥＴで。それもしんどそー
今日もネタＵＰで
新台1/150で当たり
これ本当細かい作りなので根気よくやって下さい。ＡＢＣ特に関係なし。